Krafttraining bei männlichen Jugendlichen - Das Streben nach dem Körperideal und seine psychischen Auswirkungen

Abstract

Ziel der vorliegenden Bachelorarbeit ist es, die psychischen Auswirkungen von Krafttraining bei männlichen Jugendlichen zusammenzutragen. Ein besonderer Fokus liegt auf der Frage, ob Krafttraining eine Muskelsucht verursachen kann. Dies ist eine psychische Störung, bei der sich die Betroffenen für zu schmächtig halten und zwanghaft versuchen Muskulatur aufzubauen. Die Literatur und aktuelle Studien konnten dabei die Annahme bestätigen, dass die Ursachen von Muskelsucht sehr facettenreich sind und das Krafttraining nur ein Symptom dieser Störung ist. Diese Erkenntnis kann Sozialarbeiterinnen und Sozialarbeitern die Angst davor nehmen, Krafttraining als Werkzeug bei der Arbeit mit männlichen Jugendlichen anzuwenden.